 |
PRIJATELJI KOLESARSTVA
Mtb, Cestno kolesarstvo,
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Max
MTB Fizik
Pridružen/-a: 08.02. 2006, 17:21
Prispevkov: 2310
Kraj: Snežniški gozd
|
 Objavljeno: 22 Nov 2006 15:42 Naslov sporočila: Maj 2007: Ultramaratonska kolesarska Dirka okrog Slovenije |
 |
|
Torej, v začetku maja 2007 naj bi se zgodil eden največjih kolesarskih spetaklov v Sloveniji - Dirka okrog Slovenije( DOS )....
Start in cilj majske ultramaratonske kolesarske dirke DOS bo v POSTOJNI v glavnih vlogah pa bodo vrhunski ultramaratonski kolesarji: Robič, Baloh,Biasoglo,...
DOS (1150 km )naj bi kolesarji prevozili v enem kosu oz. z čimmanj počitka. Spektakel bo potekal od cetrtka 11.5. 2007, ko bo ob 21 uri štart prvega tekmovalca izpred hotela Šport, pa do nedelje, ko bo podelitev pokalov.
Seveda bo vmes v Postojni potekal bogat spremljevalni program za ostale kolesarske udeležence, obiskovalce,radovedneže...
V mesecu decembru bo v kongresni dvorani hotela Šport potekala 1. tiskovna konferenca, kjer bodo razodeti načrti in potek dogodka
_________________
Lp Max
Seveda...use je res.....kljasična budala....
 Mtb foto 1 Mtb Foto 2 |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
robi
kolesarski hribolazec
Pridružen/-a: 27.04. 2006, 19:20
Prispevkov: 982
Kraj: bistrc
|
| Objavljeno: 22 Nov 2006 21:00 Naslov sporočila: |
|
|
neki pa da je baje še prej za rekreativce, ma ekipna vožnja
_________________
danas se vozi OFANZIVNO |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Max
MTB Fizik
Pridružen/-a: 08.02. 2006, 17:21
Prispevkov: 2310
Kraj: Snežniški gozd
|
| Objavljeno: 24 Nov 2006 12:21 Naslov sporočila: |
|
|
| robi je napisal/a: |
| neki pa da je baje še prej za rekreativce, ma ekipna vožnja |
Kot je men znano je to predvsem mišljeno za takoimenovano Mtb orentancijsko skupinsko kolesarsko tekmovanje (3 kolesarji na ekipo)"-Lov Za Zakladom" ki je predvideno 13. 5. 2007
Možnost pa bo tudi za udeležitev vodenih različnih kolesarski Mtb tur, ki so v sklopu programa MTB Notrajski park
_________________
Lp Max
Seveda...use je res.....kljasična budala....
Mtb foto 1 Mtb Foto 2 |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
robi
kolesarski hribolazec
Pridružen/-a: 27.04. 2006, 19:20
Prispevkov: 982
Kraj: bistrc
|
| Objavljeno: 24 Nov 2006 18:51 Naslov sporočila: |
|
|
| Max je napisal/a: |
| robi je napisal/a: |
| neki pa da je baje še prej za rekreativce, ma ekipna vožnja |
Kot je men znano je to predvsem mišljeno za takoimenovano Mtb orentancijsko skupinsko kolesarsko tekmovanje (3 kolesarji na ekipo)"-Lov Za Zakladom" ki je predvideno 13. 5. 2007
Možnost pa bo tudi za udeležitev vodenih različnih kolesarski Mtb tur, ki so v sklopu programa MTB Notrajski park |
ne ne, neki drugega mam u mislih
_________________
danas se vozi OFANZIVNO |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
MEDO
kolesarski šprinter
Pridružen/-a: 19.08. 2006, 18:14
Prispevkov: 612
Kraj: jasnski graščak
|
| Objavljeno: 27 Nov 2006 23:58 Naslov sporočila: |
|
|
Kaj bo kej za ga zaglumt  
_________________
I want to freeride...
...the rest are details! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Max
MTB Fizik
Pridružen/-a: 08.02. 2006, 17:21
Prispevkov: 2310
Kraj: Snežniški gozd
|
| Objavljeno: 11 Dec 2006 14:38 Naslov sporočila: |
|
|
spletna stran omenje dirke po Sloveniji je že nekokako uspostavljena
http://www.dos-extreme.si/
_________________
Lp Max
Seveda...use je res.....kljasična budala....
Mtb foto 1 Mtb Foto 2 |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
trmoglavka
kolesarski rutiner
Pridružen/-a: 28.05. 2006, 22:11
Prispevkov: 1225
Kraj: Brkini
|
| Objavljeno: 11 Dec 2006 17:26 Naslov sporočila: |
|
|
mne prou mika, d bi šla... 
_________________
Moj BLOG.. //Povsod je lepo, ampak v zavetrju je najlepše! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
robi
kolesarski hribolazec
Pridružen/-a: 27.04. 2006, 19:20
Prispevkov: 982
Kraj: bistrc
|
| Objavljeno: 11 Dec 2006 18:38 Naslov sporočila: |
|
|
| trmoglavka je napisal/a: |
| mne prou mika, d bi šla... |
mne niti ne 
_________________
danas se vozi OFANZIVNO |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Max
MTB Fizik
Pridružen/-a: 08.02. 2006, 17:21
Prispevkov: 2310
Kraj: Snežniški gozd
|
| Objavljeno: 12 Dec 2006 17:57 Naslov sporočila: |
|
|
| trmoglavka je napisal/a: |
| mne prou mika, d bi šla... |
tak glas drži, te podpiramo...
Po mojem se bo itak na štartu pojavlo kr neki slovenskih neultramaratonskih kolesarjev, ki bi radi doživeli/probali kako je bit extremist na takšni preiskušni ...
_________________
Lp Max
Seveda...use je res.....kljasična budala....
Mtb foto 1 Mtb Foto 2 |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
robi
kolesarski hribolazec
Pridružen/-a: 27.04. 2006, 19:20
Prispevkov: 982
Kraj: bistrc
|
| Objavljeno: 12 Dec 2006 19:42 Naslov sporočila: |
|
|
sam tuki moreš bit že car če že 600km nardiš. vsa čast in slava takemu ki se to upa probat. hkrati pa je to brez veze, ker če dirkaš bilo kje drugje z treningi za tako tekmo nekoliko škoduješ dirkam na kratke razdalje. in sicer, pridobivaš na vzdržljivosti na na majhni obremenitvi s tem pa zgubljaš na explozivnosti. če en drži lahk 40km/h 5ur, drugi pa tega ne zmore, ne pomeni da bo prvi zdržal tudi 50km/h dlje časa kot drugi.
glede na to pa da smo rekraetivci in smo na kolesu za zabavo, mormo delat to kar nas zanima, pa čaprav smo na dirkah zadnji(mislim na treninge na katerih uživamo), če nočeš intervalov, se pač le voziš. če pa hočeš rezultate, moraš včasih delati trening ki ti ni po volji in na kateremu u intervalih tudi trpiš!
zakaj smo na kolesu, je pa stva r posameznika. kku pravjo: vsako tele ma svoje vesele
_________________
danas se vozi OFANZIVNO |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Jež
moderator group
Pridružen/-a: 08.02. 2006, 21:14
Prispevkov: 524
Kraj: ilirska bistrica
|
| Objavljeno: 12 Dec 2006 23:06 Naslov sporočila: |
|
|
| Max je napisal/a: |
| Po mojem se bo itak na štartu pojavlo kr neki slovenskih neultramaratonskih kolesarjev, ki bi radi doživeli/probali kako je bit extremist na takšni preiskušni ... |
Max kr drži, ker jih organizatorji pričakujejo. Zato pa bodo postavljene časovne kontrole in jih bodo po hitrem postopku brcali s tekme....
_________________
S-L-O-V-E-N-I-J-A-AAAAAAAAAAAA do Poljske... |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Max
MTB Fizik
Pridružen/-a: 08.02. 2006, 17:21
Prispevkov: 2310
Kraj: Snežniški gozd
|
| Objavljeno: 14 Dec 2006 10:26 Naslov sporočila: |
|
|
| Jež je napisal/a: |
| Max je napisal/a: |
| Po mojem se bo itak na štartu pojavlo kr neki slovenskih neultramaratonskih kolesarjev, ki bi radi doživeli/probali kako je bit extremist na takšni preiskušni ... |
Max kr drži, ker jih organizatorji pričakujejo. Zato pa bodo postavljene časovne kontrole in jih bodo po hitrem postopku brcali s tekme.... |
časovne kotrolne točke so nasploh eden od pogojev tovrstnega tekmovanja, ne glede to če se na štartu pojavijo tudi neultramaratonski tekmovalci ali samo "pravi" extremisti....
tud na najzahtevnješih preiskušnjah (raam, la tour direct,..)so časovne kotrole postavljenje kajti imajo poseben pomen takšne dirke .....
_________________
Lp Max
Seveda...use je res.....kljasična budala....
Mtb foto 1 Mtb Foto 2 |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
trmoglavka
kolesarski rutiner
Pridružen/-a: 28.05. 2006, 22:11
Prispevkov: 1225
Kraj: Brkini
|
| Objavljeno: 14 Dec 2006 10:32 Naslov sporočila: |
|
|
hja, včerej smo se ob pivi z zalarjem odločala, če bi šla al ne 
_________________
Moj BLOG.. //Povsod je lepo, ampak v zavetrju je najlepše! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
robi
kolesarski hribolazec
Pridružen/-a: 27.04. 2006, 19:20
Prispevkov: 982
Kraj: bistrc
|
| Objavljeno: 14 Dec 2006 20:27 Naslov sporočila: |
|
|
in kaj sta se odločla?
_________________
danas se vozi OFANZIVNO |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
trmoglavka
kolesarski rutiner
Pridružen/-a: 28.05. 2006, 22:11
Prispevkov: 1225
Kraj: Brkini
|
| Objavljeno: 15 Dec 2006 09:44 Naslov sporočila: |
|
|
...d se ob pivi nej pametnu odločat o takih velikih stvareh...
ampak mene mika FUL! če se bo slučajnu še moja "tekmica" Aja odločla, da gre, pol mislm, d bom šla!!! sam je treba že kr začet trenirat... 
_________________
Moj BLOG.. //Povsod je lepo, ampak v zavetrju je najlepše! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Zverček
kolesarček
Pridružen/-a: 15.12. 2006, 17:52
Prispevkov: 53
Kraj: PIVKA
|
| Objavljeno: 15 Dec 2006 18:15 Naslov sporočila: |
|
|
Moram se malce oglasiti! Da ne bi bilo preveč "pametovanja" kar tako, brez zveze.
Dirka, kot veste, bo. Kdaj, vam je znano. Dolžina proge je 1143,6 km (bolj ali manj natančno), z 7700 m vzponov. 12 časovnih postaj, na približno vsakih 100 (ali manj km).
Zapora dirke je po 63 urah, vmes pa si organizator pridržuje pravico izločiti tekmovalce, za katere je ocena, da do cilja ne bodo prispeli v predpisanem času. Pa v tej zvezi ne bomo diktatorji, daleč od tega!
Zapore časovnih postaj so določene, časovno pa so te zapore takšne, da omogočajo vsakemu, ki bo dirko vozil s povprečjem 18 km/h, da le to zmore v predpisanem času.
Primer: 1.časovna postaja je v Šmarjah nad Koprom (101 km). Si kdo od resnih rekreativcev upa trditi, da je ne zmore prevoziti v 5-ih urah, ko se časovna postaja zapre.
Primer2: 5.časovna postaja je v Radmirju (Štajerska, pod Črnivcem) - do tja je 545,6 km - časovna omejitev pa 29,5 ur! Se pravi, s povprečjem 18,47 km/h.
Skratka, ne gre za to, da bi tekmovalce metali ven. Vsekakor pa tudi ne moremo dovoliti, da bi tekmovalci "kapljali" na cilj 2,3,4... dni po uradnem zaključku.
Natreniranim dirka ne bo predstavljala večjih težav, če lahko tako rečem. vse je odvisno od pripravljenosti in taktike.
Spet primer: Če si sposoben držati 12 ur vožnje, s tempom okrog 23 km/h, v tem času prevoziš 276 km. Počivaš 2 uri. Voziš nadalnjih 10 ur, s tempom 21 km/h = 210 (skupaj v 24 - ih urah 486 km).
Če ta cikel ponoviš: počivaš 2 uri, voziš 10 s povprečjem 20 km/h = 200 km. Počivaš 2 uri, še naslednjih 10 pa voziš s tempom 18 km/h = 180.
Skupaj v drugem dnevu prevoziš 380 km, na dirki pa 866.
Ostane ti še 277 km in 15 ur časa. Če vztrajaš na tempu 18 km/h, boš na cilju v časovnem limitu.
Skratka, natrenirati je treba telo, predvsem pa glavo. Poznam dober rek, ki pravi, da ne pride daleč telo, ki ga poganja um, ki ni za rabo. Dirka je ekstremna, ni pa nemogoče končati je.
Zatorej - Trmoglavka... Že na večih mestih sem prebral, da te mika... Naj te ne mika predolgo... Odloči se, delaj na stvari in bo! Srčno upam, da bo na dirki sodelovala vsaj ena predstavnica "nežnejšega" spola!
Če ti ali kdorkoli drug, ki bi želel nastopiti, potrebuje kakšen konkreten nasvet, naj se mi kar oglasi. Nekaj imam svojih izkušenj, še bolj pa stvari poznam kot aktivni opazovalec, tudi na RAAM-u. Zvercek@gmail.com
Pozdrav vsem! Čimmanj na forumu, pa več na treningu!
_________________
Kadar se ti zdi, da ne zmoreš več niti koraka, si šele na pol poti tistega, česar si sposoben! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
trmoglavka
kolesarski rutiner
Pridružen/-a: 28.05. 2006, 22:11
Prispevkov: 1225
Kraj: Brkini
|
| Objavljeno: 15 Dec 2006 22:03 Naslov sporočila: |
|
|
| Zverček je napisal/a: |
Zatorej - Trmoglavka... Že na večih mestih sem prebral, da te mika... Naj te ne mika predolgo... Odloči se, delaj na stvari in bo! Srčno upam, da bo na dirki sodelovala vsaj ena predstavnica "nežnejšega" spola!
Če ti ali kdorkoli drug, ki bi želel nastopiti, potrebuje kakšen konkreten nasvet, naj se mi kar oglasi. Nekaj imam svojih izkušenj, še bolj pa stvari poznam kot aktivni opazovalec, tudi na RAAM-u. |
No, jst priznam, da se mi sploh ne sanja, kako trenirat za tako dirko. Bit čim več ur na kolesu (recimo 10, seveda postopoma prit do tega) in zdržat povprečje nekje nad 20km/h? In potem nekje aprila, ko mi recimo že rata, probat to zdržat 3, 4 dni zapored? Res ne vem..
Sploh pa mi trenutno predstavlja še večje vprašanje, kje bom najdla vsaj tri "norce", ki so mi pripravljeni it v ekipo... 
_________________
Moj BLOG.. //Povsod je lepo, ampak v zavetrju je najlepše! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Zverček
kolesarček
Pridružen/-a: 15.12. 2006, 17:52
Prispevkov: 53
Kraj: PIVKA
|
| Objavljeno: 15 Dec 2006 23:41 Naslov sporočila: |
|
|
Glej, če te načeloma zanima, ti lahko marsikaj povem. Itak nisva daleč narazen, torej se lahko kdaj dobiva in zadeve predebatirava. Vsekakor pa me zanima, če si, vsaj kanček, resno odločena, da se preizkusiš. Tiste 3 norce boš pa dobila, brez panike. Če drugače ne, ti jih jaz zrihtam. Skratka, malce prespi, pa se mi oglasi!
_________________
Kadar se ti zdi, da ne zmoreš več niti koraka, si šele na pol poti tistega, česar si sposoben! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
trmoglavka
kolesarski rutiner
Pridružen/-a: 28.05. 2006, 22:11
Prispevkov: 1225
Kraj: Brkini
|
| Objavljeno: 16 Dec 2006 19:22 Naslov sporočila: |
|
|
Še spat ne morm, ker preveč o tej dirki razmišljam  Ampak bolj kot razmišljam, bolj me postaja strah, da se nisem sposobna dovolj natrenirat za kej takga...
Trenutno bi mi najbolj pomagalo, če mi poveš, kaj nej sploh zdej (december, januar) delam, da si na kolesu ne bom nardila več škode kot koristi
_________________
Moj BLOG.. //Povsod je lepo, ampak v zavetrju je najlepše! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
robi
kolesarski hribolazec
Pridružen/-a: 27.04. 2006, 19:20
Prispevkov: 982
Kraj: bistrc
|
| Objavljeno: 17 Dec 2006 10:21 Naslov sporočila: |
|
|
treniraš
_________________
danas se vozi OFANZIVNO |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
trmoglavka
kolesarski rutiner
Pridružen/-a: 28.05. 2006, 22:11
Prispevkov: 1225
Kraj: Brkini
|
| Objavljeno: 17 Dec 2006 10:25 Naslov sporočila: |
|
|
tu že... ampak kaku? no, sej morde mi tudi ti lhku daš kšn pametn nasvet 
_________________
Moj BLOG.. //Povsod je lepo, ampak v zavetrju je najlepše! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
robi
kolesarski hribolazec
Pridružen/-a: 27.04. 2006, 19:20
Prispevkov: 982
Kraj: bistrc
|
| Objavljeno: 17 Dec 2006 10:31 Naslov sporočila: |
|
|
u tej smeri pa bl malo. vem pa da je baloh trenirou to, da je malo spal , da je namesto spanja šel kej delat, tako da dva - tri dni ni dostirkrat spal. a ti bo všeč? prideš po 10 urah s kolesa in ne greš spat, ampak se celo noč učiš, in zjutraj spet 10ur treninga.
ne me jemat resno ker nimam pojma, glede trditve od baloha, je pravilna!
_________________
danas se vozi OFANZIVNO |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
trmoglavka
kolesarski rutiner
Pridružen/-a: 28.05. 2006, 22:11
Prispevkov: 1225
Kraj: Brkini
|
| Objavljeno: 17 Dec 2006 10:34 Naslov sporočila: |
|
|
to, da bi dirko odpeljala brez spanja, ne pride sploh u poštev... idealnu bi blu, če bi prvo nuč spala ene 4 ure, pa drugi dve po 5. ampak tu tku skrajša čas vožnje na 49ur in povprečno okuli 23... ne vem...
_________________
Moj BLOG.. //Povsod je lepo, ampak v zavetrju je najlepše! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
trmoglavka
kolesarski rutiner
Pridružen/-a: 28.05. 2006, 22:11
Prispevkov: 1225
Kraj: Brkini
|
| Objavljeno: 17 Dec 2006 12:55 Naslov sporočila: |
|
|
hja, če vidva nejst zainteresirana za kej takga, ne rabi še mene neki zabijat... če pa mi čsta povedat, d tega nesm sposobna narest, mi pa lhku direkt napišesta, bom bolj razumela
_________________
Moj BLOG.. //Povsod je lepo, ampak v zavetrju je najlepše! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
